El antídoto para la Soledad, conexiones genuinas
La soledad, depende más de la ausencia de intimidad emocional que de la distancia física Sentirnos aislados, sin apoyo es lo que...
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Julita Alonso
- 2 min.
No se trata de mejorar, se trata de Desarrollar
Un cambio de perspectiva que puede ser liberador Las personas llegan a las sesiones y programas con un malestar recurrente, sienten una...
Julita Alonso
- 2 min.
Vida con Propósito
El secreto está en las elecciones Si siente que su vida está dominada por la rutina, que siempre le toca estar en la lucha y enfocarse en...
Julita Alonso
- 2 min.
Paz Mental
El mejor regalo que podemos darnos. Estamos de lleno en la época en la que pensamos en convivios, comida y regalos. Vemos personas...
Julita Alonso
- 2 min.
Dosis diaria de Salud Mental
Vivir diariamente con bienestar está a su alcance. Hablar de salud mental era un tema marcado por prejuicios y secretos que despertaba...
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