La soledad, depende más de la ausencia de intimidad emocional que de la distancia física Sentirnos aislados, sin apoyo es lo que...

Un cambio de perspectiva que puede ser liberador Las personas llegan a las sesiones y programas con un malestar recurrente, sienten una...

El secreto está en las elecciones Si siente que su vida está dominada por la rutina, que siempre le toca estar en la lucha y enfocarse en...

El mejor regalo que podemos darnos. Estamos de lleno en la época en la que pensamos en convivios, comida y regalos. Vemos personas...

Vivir diariamente con bienestar está a su alcance. Hablar de salud mental era un tema marcado por prejuicios y secretos que despertaba...